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巴黎人团总支、学子分会成功举办“3·25心理健康教育宣传”活动

2021年03月25日 心理部 文惠 邓静 点击:[]

心理健康是大学子取得事业成功的坚实心理基础。为进一步加强大学子心理健康教育,有效缓解大学子生活和学习上的心理压力。同时让学子们保持健康的思想,以一种积极的心态度过大学时光,对生活充满信心和热情,心情愉快。此外,通过掌握一定量的缓解压力的有效方法,能够通过正常的情感调节、理智调节、注意转移调节、合理宣泄调节等自我调节方式来有效缓解或解决自身存在的心理问题。大学子善待自己、关爱自我,怀着温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己;以积极、豁达的心态体验我们生活中的每一次经历;并以这个态度,善爱他人,善爱自然,善爱社会。现如今大学子的心理健康逐渐被大家重视,各高校对学子心理健康更加看重。培养积极乐观的心理品质,善待自我,感恩生命,是应对任何压力事件的关键因素。3.25“善爱我”心理健康教育活动节之际,向全院学子宣传普及心理健康知识,给心灵一个“健康的家”。

在学校心理健康教育中心的指导下,巴黎人团总支和学子分会心理部举办了“3·25心理健康教育宣传”活动。本次活动是以“善爱自己,我和春天一样美好”为主题的线上活动,主要内容为同学们将拍摄校园里的植物,简述植物的特征及寓意和自己的感受作为新闻发送到自己的QQ空间并艾特心理部官方QQ树洞杂货铺。发布成功后,参赛人员需将此条新闻截图保存并发送给相关工作人员。本次活动分为了三个部分:一是前期的宣传。负责活动的相关人员通过各班心委转发活动信息及官方QQ树洞杂货铺宣传。二是活动的组织:建立一个活动QQ群,活动于3.25正式在线上进行,同学们按要求发布QQ新闻并截图发在活动群群相册里。三是活动的结尾:统计参与活动人员的名单。

本次活动圆满结束。通过这次活动,同学们认识到要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生,不断发展自己的健康人格,以适应现代社会的需要。形成了人人关注和重视心理健康的氛围。通过此次活动,我们也深深感受到良好的心理素质是人才素质的基础,只有具备良好的心理素质才能为社会、为国家、奉献自己的聪明才智。

下一条:巴黎人举办“治愈我,拥抱我”主题心理交流晚会

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